自定减肥食谱请指点错误

发布时间:2024-05-18 09:54 发布:上海旅游网

问题描述:

本人想减肥. 准备一个月. 天天吃黄瓜.早餐+牛奶.中午黄瓜.晚上黄瓜.
还有我吃了一种减肥药.叫正点闪立瘦. 这样吃下去大家觉得我会瘦下来多少呢?????? 一个月的时间. 我觉得20斤没问题吧

问题解答:

有问题!!
减肥不是说吃这个就可以的..
不要这样天天吃黄瓜.!!那样你身体迟早会跨.
说实在的`减肥需要的是运动.吃的吃什么都没问题.但是不要吃太油腻的.一天运动量要超过40分钟.这样坚持下去就可以减成功了.一般吃药没什么用的。.会反弹...

要坚持下来我想可以减下来的. 不过这样子减法反弹得也快!
不是一个月减下来了下个月就可以啥子都吃的!
减下来以后吃的东西还要更注意!千万不能吃多了!!切记!!

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