跆拳道考级 自编动作 限制20秒

问题描述：

哪位高手指点一下

问题解答：

左右横踢接下劈接跳前踢(这招用来揍人很厉害)
前腿上步横踢接旋风踢接双飞
旋风踢接跳前踢接接下劈
前腿上步横踢接跳前踢接下劈
旋风踢接前腿上步横踢接跳前踢
腾空旋风踢接后踢接高横踢
双飞接后踢接双飞
前腿上步横踢接旋风踢接后踢
前腿上步横踢接后踢接双飞
前腿上步横踢接后踢接高横踢
高横踢接下劈
动作衔接快一点就能在20秒内完成
祝你考级成功~~~!!

右腿横踢，左腿后踢，转身下劈，左腿侧踹，最后旋风腿。
关键在动作的标准扎实与连贯性

自编什么动作?是腿法还是套路?
套路的话可以买一下书自己照着比画一下
也可以凑
比如四章的动作就不错
其实这种自主套路就是把太级一到八章的动作那些经典的串一下就行

腿法的话上面这位说的不错 我个人认为加上步法串起来更好
我一般是左腿横踢,上步,360旋风踢,
后滑,双飞,上步,后旋,腾空后踢
这些动作很简单,我自己试了一下能够连起来
你应该也能做到

祝你考级成功~~~!!

用不上20秒..

腾空鞭腿连后旋..下来时一个下批..

最完美的动作.干谁谁倒..

简单!我天天练的组合!后横踢加前横踢接旋踢或者前腿的下劈!然后反击的双飞,在侧滑步格档换步横踢或者直接换步横踢!动作不要求你一下就全打出来完!可以有停顿的调整步伐或者中间加晃人动作!