问题描述：
我是学体育专业的 学过游泳 但是感觉自己自由泳的动作频率快但是速度不快 谁能说说你们的见解啊
问题解答：
我主项就是自由泳，曾经专门花了两年时间，调整动作。 为了提高零点几秒，真的很难！其是自由泳就是靠手臂抱水，和手掌出水速度！
还有腿的蹬力啊
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