急求,七日减肥汤.不反弹的哦!谢谢各位了哦!!!

发布时间:2024-11-03 04:30 发布:上海旅游网

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对啊。那绝对是骗人的了。

要真有那么神奇,早就轰动世界,获诺贝尔奖了。

拜托,凡事自己要想想

乖乖,有是有,但是7天不反弹,你认为可能么?
那人家的减肥药切不是卖不掉啦?哈

减肥当然要以运动为主了,消极的办法也有,却不只限于汤了!首先要改变你的饮食结构,要萦素搭配得当,不是不吃肉,吃肉要吃含脂肪少的,如吃瘦肉,吃牛肉不吃猪肉,吃羊肉不吃牛肉,吃鸡肉不吃羊肉,吃鱼不吃羊肉,吃虾不鱼,吃小的不吃大的鱼虾,总之吃高蛋白,低脂肪的,青菜水果合理搭配。其中醋豆是最好的消除体血液中脂肪的最好办法。即:用米醋将炒过的黄豆(东北产也叫大豆)泡起,每日吃七八粒,你会觉得神清气爽,呼吸顺畅,因为醋是软化血管的,而黄豆是高蛋白,它们合在一起妙用无限哟!

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