上海旅游网 > 旅游问答 > 内容

爬山.旅游等运动后过度劳累的情况下饮食和休息方面应该注意那些事情？

发布时间：2024-05-14 19:21 发布：上海旅游网

问题描述：

问题解答：

如果大量排汗的话注意补充盐分

歇息方面 洗热水澡就行了
其他的没什么注意的了

要注意休息，不要在爬累了喝冷水，也别洗冷水澡。

相关旅游景点
热点新闻
南平出游永济旅游行程安排从济南出发到达这里
盐城出游从东方公主号到天津热带植物观光园有多远_从东方公
鄂尔多斯出游游学旅游那么在去之前一定要做好一定的准备首先
廊坊出游华宁县旅游攻略_平谷县旅游价格_平谷县旅游大概多
咸阳出游温泉旅游这样可以更好的了解一下这里的温泉这里的温
朔州出游旅游度假区天津热带植物观光园青龙山森林公园
宁夏出游成县旅游要多少钱_去坝州旅游要带什么_七八月份适
九江出游组团旅游是不少游客的选择在出游之前
克拉玛依出游西青旅游的最佳季节这里的景色最为优美空气清新
珠海出游旅游专线这里每天早上九点到下午五点对外开放门票2
锦州出游胡志明旅游攻略_胡志明景点介绍
益阳出游堪培拉旅游费用上海去三清山朱家山自驾游路线_行程
肇庆出游旅游达人微博物馆博物馆艺术馆
晋城出游鲁山旅游_平山市到东京旅游价格_平山市到东京旅游
衡阳出游连云港旅游攻略中秋节巴音郭楞哪里好玩游客人多吗
荆州出游普吉岛旅游安全么十一月去龙潭大峡谷旅游必备物品_
金昌出游水上飞机旅游等等大部分人都选择从北京坐车前来这个
运城出游赫尔辛基旅游要多少钱俄罗斯+西欧+峡湾14日游俄
衡阳出游岩手县旅游要多少钱_8月份去神仙架哪里旅游好_8
WondousXP系统自带的备份系统好用吗?
上海哪有买到全套的母婴用品的地方，不是网上的。
彩虹岛中低级胶囊在什么地方卖啊？
上海的自学考试有加考吗？
谁可以推荐北京办俄罗斯旅游签证的旅行社
哪里有《旅游法规常识》卖？条行码是97875637094
公安网和因特网能公用一台打印机吗?
请问哪个航班有从厦门至长沙的最低折扣的机票啊?11月2-
谁知道河南交易网地址
西安旅游的事
谁告诉我上海到安徽同陵的船票那里买急急急急
酒店销售部和培训部哪个更忙
去广州沙湾哪里有好的景点与游乐呢