问题描述：
在单独打水是感觉不错，但是手脚并用加换气是就不怎么行了，而且换气换几口就换不了了．怎么办？
问题解答：
可能的原因:1腰腹力量不够2打腿幅度太大，频率太慢3身体倾斜，头部太高，腿部下沉4腿部力量不够
感觉是换气姿势和换气频率不正确
先别加手臂的动作，单独练自由泳打腿。上身和头稍微向下扎（头和背差不多感觉都在水面下），腿就上来了。
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