得了自鄙症杂办?

发布时间:2024-06-18 19:48 发布:上海旅游网

问题描述:

不想见陌生人.不想说话.不想出门.
我有个朋友有点这样的毛病..怎么才能帮他好转一点..

问题解答:

每天打开窗户,多看看外面的事物
先和家里的人多说写话
慢慢的来
还有最好能去看看 心理医生~

到造成你抑郁的真正原因
脱离让你抑郁的环境
尝试不同的处人处事的方式
理解你自己
治疗

抑郁的人,心中都有一个打不开的结。
但是要找到它,要知道结打在那里了
要让这个结松开,顺势解开

天天去找特耍(玩).天天搞活动.活动的主题就是..他.没事陪他谈谈人生.谈谈理想.谈谈抱负.是男的女的?女的我可以帮你解决..

自己别有压力,渐渐溶入社会,用积极的心态去面对

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