问题描述:
我是把头放在水里游的,抬头换气的,但是经常会游歪,有高手来指点一下吗?还有,怎么才能游的更快啊?
那个说把肩膀转起来是什么意思?能不能再说的详细点儿。
问题解答:
哈哈,我也是老游歪,在游泳池里有线看,在江河湖泊就只有靠自己调整左右手臂的划水力度了
你游泳的时候头的位置一定不对,底的太很了,让你的头在水里时额头在水面脸在水下,眼睛看着前方,你如果要是闭眼的话那就没办法,不关干什么都会歪的.
游泳用力不均匀 在有就是脚等水用的力不均匀 应该掌握住整个身体的平衡
双手〔脚〕的用力不均匀导致的
游泳时,左手和右手划水路线要一致(一般用S形划水)。游长距离一般用一次打腿一次划手,游短距离一般用两次划手六次打腿。要游得快,一是提高心肺功能,二是提高手臂力量、打腿速度。
这个问题很简单,也是初学者最容易犯的毛病,最简单的解决办法就是把你的肩膀给转起来,有了效果,别忘记把那20分给我啊。呵呵