我有了网瘾怎么办？

问题描述：

每天大多数时间都在上网，聊天，看小说看帖子之类的，不是在玩游戏，就是喜欢泡在网上到处逛，一不上网就不舒服，谁能来救救我啊
现实生活中不是没有目标,我学业很重的，但还整天泡网上，不想学习，真不知道该怎么办了

问题解答：

你的现实生活太无聊了。你好好想现实就真的没有可以吸引你的吗？从网络里出来找看现实里你感兴趣的事吧！
那就是说你在网上寻找精神寄托了，而且时间长了就形成了一种习惯，刻在了你的脑海里，所以它就时常提醒你在网上有什么什么在等着去看之类，这个习惯问题没有什么太好解决的方法，只能慢慢改了，不用一下子改，用循序渐进的方式，通过定时定量的缩短上网的时间，更多投入到现实。不想学习的时候就想想你那可怜的目标吧，你要是不努力它可永远没有出头的那一天啊！

去网瘾戒断中心吧，好像有的医院有这个心理方面的科室的

你一定是觉得空虚了，那是因为你无目标。为自己定下一个目标，分散自己注意力，网瘾就可以戒掉了。