问题描述:
平时游泳的时候都要费好大的劲,水花好大,速度也不快。游一会就累了,游不动了。我游泳的姿势是自由泳。大家能告诉我是什么原因吗?还有游泳的时候是用鼻子呼吸还是口呼吸比较好?
问题解答:
因为你游泳的姿势不到位,全身协调也很重要,最好找名师知道一下你的动作,游泳最好用嘴吧呼吸。
是你的姿势不正确,你应该把姿势做好,那样就能游的快了,姿势不对,拼命游只是浪费气力!个人觉得游泳游得快还不如游得远!