问题描述：
生物钟如何使人醒.与光有关吗
问题解答：
习惯成自然如果自然醒不了 每天定闹钟 并且听到闹钟马上起床(赖床就不管用了)这样几天以后应该不用闹钟 到那个时候自然就醒了
习惯成自然。如果自然醒不了，每天定闹钟，并且听到闹钟马上起床。这样几天以后就不用闹钟，到那个时候自然就醒了。但挺麻烦的。
是因为体力和精神恢复，大脑发出信号，就醒了。
没有关系,要是关在一个没有光线的地方也是会醒的
潜意识
你睡着睡着睡不着了..就自然醒了，这是很自然的现象啊.
上海旅游网