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夏天户外旅游一天很累，晚上吃什么好？

发布时间：2024-05-12 16:53 发布：上海旅游网

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问题解答：

多应用运动型饮料补充流失的水分和矿物质，多吃淀粉类食物补充体力，其他的就只要荤素搭配就行了

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