简单的夏日美食

发布时间:2024-06-23 10:56 发布:上海旅游网

问题描述:

谁能告诉我一些非常简单的夏日美食的做法,我家里没有烤箱之类的电器,而且我家在县城,超市里没有卖那些大城市卖的东西,所以希望食谱的用料简单一些,如果食谱好的话,我会再追加分数的!!!

问题解答:

又进入了绿树浓荫的夏日,为了更好的度过这热情洋溢的夏季,近日吾查找了有关夏季饮食与养生的资料,便构思了并且付诸于行动上的简单夏日美味餐:绿豆小米粥联袂黑面馒头再搭档木须番茄,而且看到了很好的一句话,是一位相当有名的古人——唐代大医师孙思邈说的,即“安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以生存也。”愿我们大家共勉,呵呵。
先购置的原料如下:绿豆小米鸡蛋西红柿
开始作喽!
1、将绿豆、小米一起淘洗干净,将绿豆先放入锅中,加入适量水,先行煮一会儿,再加入小米同煮。(绿豆最好先泡一会儿,易煮烂!)
2、将西红柿洗净,切成均匀的块。
3、鸡蛋磕入碗中,用筷子搅匀。
4、将锅洗净烧热,加入油烧一会儿,放入搅匀的鸡蛋,摊好,盛出。
5、锅内再放入适量油,加入西红柿,稍炒,即加入摊好的鸡蛋,翻炒几下,加入精盐,再翻炒几下,即可盛盘了!喜欢甜味的可以再放些白糖。

凉拌西红柿

去买本叫<夏日家庭小食>!就可以里!里面有很多小食教你做!!!但好不好吃就要看你咯

凉拌黄瓜

西瓜很好吃

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