问题描述:
10点10分 早饭
喝一杯蜂蜜水
一片黑麦面包
两粒小虾饺
一杯无糖的低脂肪酸奶 大概200毫升
运动:做家务40分
11点35
中午饭
中碗小米粥
一口青菜
2点又饿了
吃了一个小青苹果 一个中等香蕉
4点又饿了
吃了一个小青苹果 一个中等大的香蕉
4点20 又喝了半杯无糖的低脂肪酸奶 大概180毫升吧
晚上还要运动 跳绳40分钟以上
问题补充:我是边吃水果边上网的 wo 下午两点开始就坐在电脑上上网
加餐 8点40的时候好饿 吃了一小的青苹果 又出了一个小的鸡蛋 之后站了差不多一小时 然后又跳了40分种的绳 3500下
差不多5点才下网的 之后就拖地10分
问题解答:
边吃水果边上网可以吗?这个旅游问答期待您的解答,请登录账号或关注微信公众号回答这个问题。