边吃水果边上网可以吗？

问题描述：

边吃水果边上网可以吗？
悬赏分：5 - 离问题结束还有 14 天 23 小时
10点10分 早饭
喝一杯蜂蜜水
一片黑麦面包
两粒小虾饺
一杯无糖的低脂肪酸奶 大概200毫升

运动：做家务40分

11点35

中午饭

中碗小米粥

一口青菜

2点又饿了
吃了一个小青苹果 一个中等香蕉

4点又饿了

吃了一个小青苹果 一个中等大的香蕉
4点20 又喝了半杯无糖的低脂肪酸奶 大概180毫升吧

晚上还要运动 跳绳40分钟以上
问题补充：我是边吃水果边上网的 wo 下午两点开始就坐在电脑上上网

加餐 8点40的时候好饿 吃了一小的青苹果 又出了一个小的鸡蛋 之后站了差不多一小时 然后又跳了40分种的绳 3500下
问题补充：差不多5点才下网的 之后就拖地10分

问题解答：

其实吃水果只要不过量就没事,吃太多也会转化成脂肪的,
我看了你的食谱,鸡蛋应该早上吃,它可是你一整天的营养来原,你的食谱其实量很小,老实说这样可以保持身材,但不能减肥,还是要运动,不能过量哦,要平均分配而且贵在坚持,这是我的亲身体会呢

1、每天睡眠不足8小时，对身体有害；
2、蔬菜的摄入量不够；
3、水果每天应在3个品种以上，量在250-500克之间；
4、对女人来说鸡蛋最好隔一天食用一枚；
5、80分钟的跳绳运动量有点大了；
6、建议喝绿茶、豆浆。
有以上6条，你就会健康长寿的。

水果其实含糖蛮高的，啥吃多了都会转化成能量在身体里存起来哦。

好,玩电脑伤身,比如油梨对眼睛好

可以的啊，你的食谱还不错嘛，不过要多吃蔬菜哦！！