怎样克服怕生人和自悲的心理障碍呢

发布时间:2024-05-13 05:28 发布:上海旅游网

问题描述:

问题解答:

我想你应该让自己自信点,很多事情不要太敏感了.

我有一个密友,女生,长得丑,也有点胖,而且身体也不好.但是这不代表她人不好,她特别乐于助人,为人处世也特别随和,我们大家都很喜欢她.

但是她一入学那会儿,也是特别怕生人.总觉得上课时同班的男生都躲她远远的.好像她有传染病.其实后来大家熟悉后谈起这事,男生们都表示自己根本就不知道这种事.其实就是她当时太敏感罢了.

如果LZ有什么原因导致你现在的自卑,你可以把它看得豁达一点.往往你觉得大家都在针对你时,其实那只是错觉.正确的评价自己,然后用平常的心面对生活,你就会觉得自己的世界和别人的没有什么不同~

另外,我建议LZ找一个和自己性格相反,大大咧咧的人做朋友.经常和他在一起交流,可能他对某些事情的看法会让你觉得豁然开朗~

比较容易解释,自卑引起怕生人的这种表现。
所以,先要让自己自信起来。
你有什么比别人做得好的呢?这是给你的作业。写出十条来。
然后对着镜子进行自我暗示,达到强化的效果。

然后就好解决啦。

咳 多参加大家的活动就好了

去大商场门口做十天促销员或发一个礼拜的宣传单就可以了 很容易的

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