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《法语》1到4册,马晓宏、林孝煜编,外研社出版
《法语》第一至第四册mp3下载
http://brandnewdays.bokee.com/615403.html
《法语》（马晓宏）——法语专业学生的通用课本，（共4册），一般爱好者学完前两册即可。
《法语》MP3录音
http://www.yuanfr.com/frsource/yuanFr_568.html
《法语》MP3录音下载
http://bbs.mimifr.com/bbs/a/a.asp?B=126&ID=43896&q=1&r=67155
另外 外研社的<意大利语> 都很好.总的来说 外研社的教材都不错.
上海意大利语有 上外 或者
上海意大利语培训(到www.91italy.com/查看详情)
法语的有 上外 或者
凯育培训(到www.crelune.cn/看详情)
法语不清楚，我本身是学意大利语的，我就自身经验说一下
教材国内比较认同是< 速成意大利语〉上下两本的，这是非本科专业学习的书
当然也有机构用本科意大利语专业的教材，但这种书会深一点
词典有一本大的绿色的意汉词典，这本还是不错的
还有各种教意大利口语的小册子，如果你打算学标准，那就不用看这些书了
上海的培训机构有新世界、自力、同济大学是留意定向培训，不打算留学的就不用去，新世界算比较好的，使馆承认学时的，我在那里读初级，但是如果要出国的话还是需要读下定向班的。
上外 公共法语
上海旅游网