问题描述：
本人由单位组织,旅行社组团,外出旅游.在下榻的酒店上卫生间时,由于地面有水渍,不慎滑倒摔伤,经旅游当地医院诊断为:腰椎压缩性骨折,住院一段时间后,申请回家乡,医院建议卧床休息两个月.现身体有所好转.请问,我怎么样向旅行社索赔, 其赔偿标准应该怎样?请速答,谢谢!
问题解答：
可就此合同关系向旅行社索赔，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费
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