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我平常几乎每天都健身一个小时左右，但十一这些天因出去旅游，无法健身，请问会对我以前练的有影响吗？

发布时间：2024-05-22 09:40 发布：上海旅游网

问题描述：

意思是，这些天我不练，会有多大的影响？

问题解答：

可以在室内做一些俯卧撑之类的，在洗澡之前做，也就十来分钟的时间，花不了你多少时间，适当保持锻炼的强度才是最重要

影响不会太大

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