问题描述：
我是双相障碍，躁狂病人，现在在心理治疗期间，自己想看看关于自助方面的书，希望大家能介绍几本适合我的！
问题解答：
心理黑洞：曼哈顿心理诊所手记:http://www.eshuba.com/soft/4426.htm
上海旅游网