自初中以来,我头皮屑变得又大又多,用洗发水也洗不净,使我受到别人的排斥甚至污蔑,请问有什么解决办法?

问题描述：

这使我受到别人的排斥甚至污蔑,情绪也变得很低落,学习直线下降,对生活也失去了希望.我初中时经常用塑料梳子(现在改用木梳梳头)与指甲刮头(也抠头),我个人也不太爱卫生,有时几星期也不洗头,所住的寝室里的床(包括枕头)也不太干净,而且在洗头的时候,我也用力抓头,洗后发现还是有许多头皮屑,而且部分是大块的.而后一段时间里,我再也没抓头,但至今也没看到有较大的改善.现在,我在定期洗床单与枕头,洗头前也擦洗脸盆,希望看到更大的改善.
我的头皮相对别的皮肤,显得更白,好象比别的皮肤少了一层.
当我头发出汗或沾水时,一段时间后,头皮屑会增大增多.

问题解答：

.....我觉得是你的个人卫生习惯问题吧
不管你是什么发质头发最多也不要超过三天一洗吧

那不是头发的问题，你只要好好爱护自己的头皮，头皮屑自然会少的.

建议用淘米泔水洗头，效果应该不错。