校内网加视频的问题

问题描述：

我想在校内网里加一个视频，土豆上优酷里都有，就是不知道怎么加，加上了总是不能播放。
我要加的是“圆圆的月亮”2分44秒的那个版本。
希望大家帮我弄一个确实能在校内网里播放的方案，我很笨要写详细点哦。
如果能帮我做好写出来我会感激不尽的,这个视频是个MTV
这是该视频的HTML：
<object width="400" height="300"><param name="movie" value="http://www.tudou.com/v/68JsSjc03lc"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.tudou.com/v/68JsSjc03lc" type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="300" allowFullScreen="true" wmode="transparent" allowScriptAccess="always"></embed></object>
请帮我做出来吧，我按照大家的方法做出来后无法正常播放，请大家确认能正常播放再告诉我好吗

问题解答：

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