问题描述：
大家知道有帮助戒网的网站，把自己的网瘾情况，发给他们，告诉他们，让他们帮助一下。相关的也可以。
问题解答：
戒掉网瘾只有靠自己,你这样明显有依赖,一定现在还对网络恋恋不舍,这样怎么把网瘾接掉呢,我感觉最好的办法就是少接触电脑,不要去关心游戏,还有就是多和家人或者朋友聊天,或者出去散步旅游,感受一下现实生活原来是如此的美好.我想只要自己有恒心,最多一个月就会把网瘾彻底的借掉.试试吧!
要是知道的话我自己就去了，也不上这里来了。
不过我觉得人不会无缘无故的对什么东西都不上心，既然你已经上瘾了，就使劲上，上到你实在烦了，就没瘾。什么人是无欲无求的，就是什么都经历过的，什么东西都他没吸引力，什么东西都不会上瘾
心理访谈以前有一期此专题的，连续好几集
不过归结来说什么理论不重要，关键你要知道想戒网的人上网出于什么目的。
因为所谓上网也是分很多行为的，有聊天，有打游戏，也有学习、查资料等等，上网是个很笼统的行为，而具体目的才是行为关键，要想戒除必须首先知道目标——也就是这个具体目的，也要了解是否该戒，而不能连目标都没认准或好坏不分的盲目戒网。
同时在清楚上网目的的情况后要开始分析为什么形成这需求？现实中不能满足这需求？
通常如此迷恋于网络是因为那个“需求”无法在现实中得到，这个需求可能是直接的，也可能是变相的，但其目的都是为了得到一种满足。比如现实无法得到朋友而去网络聊天——这是直接的；学业的压力或老师、家长的误解等愤怒去上网打游戏——这是变相的——或许本身的玩乐不是关键，而发泄才是真正目的。要如上分析。
不找到真正原因而强行自己/他人戒网只能适得其反
“瘾”都是由于一种缺失导致的，所以当你在现实中做到弥补这种缺失的时候，“瘾”自然就没有了
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