问题描述：
需简单有效的方法！
问题解答：
给你个最简单，呵呵，上网的时候拿块湿毛巾不时擦脸，这也是我看到的，擦拭脸部不仅加速脸上血液流动，还可以擦掉盯电脑时不断停留在脸部的一些物质，具体是什么我忘了
喝茶，但注意在临近晚上就要停，不然会让你变成通宵的
做什么都没用了！你什么时候玩够了就行了！
你要开始防沉迷了
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