问题描述：
营养方面等等。。。
问题解答：
保证你的睡眠了!!!!! 还有注意饮食啊!!! 还有多喝些花茶嘛!!! 普通的绿茶也可以!!!! 多和水!!!!
定时去医院检查身体.这样你才能发现你有什么问题.才能及时治疗和调理啊
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