问题描述：
我有强迫症,算中度的吧~~是思维型的,以前是行为行的.(思维型更让人受不了!!!头会疼,很疼,脸会肿,气会咽不下,胸会闷.)天天活在痛苦之中,真的很痛苦,我现在只想要回做为人类因该有的快乐,希望有人可以帮助我!!我自己已经奋斗了整整7年了,始终摆脱不了精神上的捆扰,严重影响了我的生活,我很伤心很伤心的,为什么我就不是个正常人,为什么不?为什么上天就对我那么不公平呢?给了我很多,惟独没有给我一个健康的大脑.
现在的我已经绝望透了,连死都不想去死了!谁能救救我,治疗的好我的病,我一定会好好报答他的!!!!
问题补充：能帮助我的好人们,请你们留下QQ或者MSN或者电话或者手机或者上门地址，都可以!!!
想快乐不想死的:一朵草草
问题解答：
如果强迫行为只是轻微的或暂时性的，不觉痛苦，也不影响正常生活和工作，不算是病态，不需要治疗。如果强迫行为每天出现数次，甚至干扰了正常工作和生活就可能是患了强迫症，需要治疗了。研究表明，强迫症状与脑部病变有关，也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。有些脑部器质性病变、精神分裂症、抑郁症等都可有强迫症的表现，因此，千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。处方：顺其自然适当宣泄转移注意力，强迫心理能自我疏导
强迫症(非病态程度)并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，自我心理疗法可以帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理，预防强迫症的发生。首先，顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，要认识到世界上不存在十全十美的人和事。第二，宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。第三，转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症(病态程度)可以用心理治疗也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下服用
衷心祝愿大姐姐早日康复。春天来了，一切都是美好的。
我愿意和你做朋友。qq：258529531
说真的，我不懂得如何治疗“强迫症“，但有时我好像自己也有点强迫症的表现，有时个出了门还在想“啊，门锁有没有锁”……………………
想要想呀，，，总想些没有必要的东东，
有时候在想自己死了会怎么样的，，，想呀想呀，也真是头有点痛～～～～
不过还好，我算是强迫症的超轻患者吧，一有这种情况出现的时候，我就会先告诉自己，要冷静。
我试着去做做瑜伽，因为它可以放松自己的心情～～
好像有点用！～～
我也只能是病友啦，你得去看医生
听你的语气其实并不严重，只是你自己想得太严重了。一切顺其自然，该干什么干什么。你是不是强迫自己想一些事情？那就尽管去想，没什么的。
我的QQ是68792800 看看我能不能帮上忙
希望我学的心理学知识能帮上你
强迫症我也深有同感啊1也寻找过相关的书籍可是都没有找到解决的方法 期待有这方面的权威的书籍啊
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