问题描述：
游完一两天内，走楼梯也有此状况，走路倒是没啥感觉。是因为缺乏锻炼，还是别的什么原因？
问题解答：
可能你平时不经常锻炼 突然锻炼后肌肉肌纤维受损 乳酸堆积产生的酸痛 这个没有大碍 过几天肌纤维修不好了自然会好
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