很喜欢边上网边吃东西

问题描述：

我总是很喜欢边上网边吃东西
或者边坐事情,比如说做家务边吃东西
怎么办呢

问题解答：

1.你可以吃低卡路里的东西,喝低卡的可乐.慢慢的喝.黄瓜片.薄薄的...

2.吃完东西运动.跳跳舞等.
3.你可以把零食收在抽屉.想吃的时候拿出来,吃一点,
并不很想吃的时候.就不要动它,能不吃则不吃.
4.东西可以分几次吃,吃完一部分之后.马上含一口漱口水.然后停一
下, 再过一阵子再吃.注意.在电脑前准备漱口水,以便你漱口!
5.比如,你在打字,那你就打完了一段.拿一个来吃,然后继续打,不会吃太
多的
6.减少上网时间,因为上网一不小心就吃了许多
7.写作业的时候如果想吃.就不要在桌上放太多零食.可以放一些茶.咖啡
写一阵子作业,看一阵子书,就吃一下.吃完立刻漱口.
8.边吃边喝水.水喝到恶心就不想吃了!停一会再吃吧.\
9.在电脑上贴上温馨提示.不准贪食

上厕所也这样吗？

喜欢吃就吃！别虐待自己，尽量挑些吃了不长肉的东西吃吧！

这样不利于身体健康的,要克制自己,要想想如果总这样对身体不好,也会胖很多时间久了也就会改了这个毛病的.