游泳运动员游什么泳能使肩边宽

发布时间:2024-05-05 14:49 发布:上海旅游网

问题描述:

我是一名游泳二级运动员`15岁`

但我的主项是仰`

肩不是多宽``

看队里的人肩都倍宽`

问一下有嘛泳能让肩宽起来```

现在显的我跨倍大`

最好还有能瘦跨的方法

而且最好能把运动量写下来```

而我着个年龄还能再发育么`

如果现在开始好好训练的话`

在下无比感激`

问题解答:

很稳 肯定是蝶泳啊 不过你专业游泳的肯定知道 游泳是最锻炼腹部的 不过其他的部位都要协调运动 呵呵 试试蝶泳吧 动作要领很难掌握 我反正是没学会 很累的 轮胳膊 动肩
我还想起个事儿 游泳运动员的力量训练很重要啊 你看到别人的肩宽 多数是因为平时的素质训练 你才15岁 身体还没长开呢 呵呵 现在好好训练 相信以后你会很优秀的

你的教练呢

是啊,教练呢

我是就是教练

热点新闻