问题描述：
急基极急3
问题解答：
富翁无钱，你好。
要克服网瘾首先要认知。心理专家认为，对技术的迷信和对速度的崇拜,膨胀着上网的欲望，将上网当做一种时尚。另外网络已经是人们日常生活不可或却的一部分，人们之所以上网基于多种心理诱惑，包括求知心理，避世心理，空虚心理等等。
首先呢：把时间用在比较有意义的活动上，可以起到一定的分神作用，不至于纵向上网。为了控制精神压力，不防定时做运动以及学习松弛技巧或者进行休闲活动，借此消除上网动机。
还有，不要把上网作为逃避现实问题或者消除不良情绪的工具。逃避问题并不代表解决问题。下网后，问题还摆在哪儿，只会使人愁上加愁。所以，碰上了问题要及时想办法解决，而不是逃避，你知道了吗？
要用温暖化网瘾坚冰。
祝你顺利。
你所说的网瘾是指什么?
再说为什么要戒呢?
上网只是生活的一部分 和看电视 打扑克 逛街是一样的 为什么要另眼看待?
如果说真的到了一天18 19个小时坐在电脑前上网 那是需要治疗下了 不过希望不要把心理疾病和网络挂上勾
不玩大型网络游戏
多投入其他的娱乐活动
克制自己不要频繁的玩儿.
要有其他的兴趣爱好.
多参加体育户外活动.
找另外一样乐趣
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