问题描述：
问题解答：
网瘾确实是心理上的一种依托，可以去刻意转移自己的注意力，比如和家人在一起娱乐，或者和女朋友多外出，常和朋友在一起（当然不是和也有网瘾的常在一起）多做点其他的事情，自然就会戒除了，到后来你会发现上网没有任何事做的时候，基本上就戒掉了。
还有种方法就是不停的上，上到自己已经厌烦为止，不停的更换不同的游戏玩，然后玩到顶级就换另一种游戏，然后就会产生一种所有游戏基本模式都是一样的心理，这样也可以戒掉网瘾，我就是这样戒掉的。
是一种心理上的寄托。激发主观意识，促进自主戒瘾
少上下网！多运动！出去玩玩~~~就好了！忍住！叫朋友一起帮你
努力去寻找自己的对人的情感
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