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问题解答：
戒除网瘾需要勇气和智慧.老子说过,胜人者有力,自胜者强.战胜自己,不能再让网络束缚自己了.找到现实中有意义的事情,多做,借此转移注意力.现实生活可比网络有意思多了.网络可代替不了现实生活.
这个事情主要需要的是有耐心,有毅力去战胜网瘾,更有效的方法,是找到现实中让自己喜欢的,能努力去做的事情,才能从网瘾中走出来.
在现实中给自己定下目标,让自己去奋斗,就会好的.
在我国,帮助青少年戒除网瘾最效果最好的人是 陶宏开.
他写的两本书我都看过的,是很不错的.
你可以在网上搜有关他的资料,或者是去书店买他的书,都是有帮助的.
最后祝你成功!!!
PS:针对楼下有位同仁说我提出的这书没用的我要说两句,我现在是大四学生,我大一大二时网瘾是很大的,我那时玩网络游戏还当过全区第一,一周包三宿以上是很平常的,我觉得我说的书很有用,楼下的楼下那位,没有看过,没有什么发言权吧.
一看上边那几个人就是成人对小孩子的回答 所谓的什么这个书哪个书根本就没有用 什么叫瘾？ 就是对他产生引种的依赖性 网瘾严重的并不一定比毒瘾差 单单2本书就能解决？
想彻底治疗的话 可以去寻求家长的帮助（当燃有这毛病的也不会找家长）家长可以帮忙提供经济条件 也可以自己解决 就是你没找到一个比上网更有意思的事做 至于什么事要你自己去发现 也许别人说10000个你还是感觉 没用 或者交个女朋友或者找个重要的人情况能稍微好点 还有一个就是你缺少体力锻炼 没事跑跑到都可以 但不如 你去做几天体力活来得见效
我也是一个游戏迷，如果要在短时间内戒掉游戏是基本不可能的，要在长时间内制定一个计划，每天玩多长时间，1个月后缩短多长时间，每个月都缩短一点，每个月都缩短一点，直至没有时间去玩，所以戒掉游戏要有一个过程，或者真的戒不掉就每天限时限量，不能超过标准.我也是这样的哦！也可以找找户外喜欢的活动，如打篮球.乒乓球之类的.
做点有意义的事,找个工作,或者找个对象,不一定要多好,让自己不去想那个
网瘾的戒除如果找对方法的话，是可以在短时间内戒掉的。
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