问题描述：
问题解答：
我和你一样，压力有点大，，偏偏自身又不太擅长说话与交际，至于思考问题，你应该时长换个角度想想．
吃点补脑的食物 如核桃多吃鱼
只是自己乱想而已.多运动精力充沛的话就不会有这种感觉了.
有个广告说得好,“18岁的人80岁的心，80岁的人18岁的心”，现在的年轻人锻炼少、受到的压力大，越来越觉得自己像老人了。
压力问题.
青春期都会这样慢慢调理自己的情绪 就会好转 不要太急
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