男人应该游什么泳姿

问题描述：

最常用的自由泳和蛙泳哪种适合男人的朔身？
谢谢大家的参与，希望能有专业健身教练或者游泳教练能给我们提供更详细科学的答案。

问题解答：

自由泳和蛙泳所锻炼的肌肉群不同.推荐先进行蛙泳锻炼,对于胸肌的锻炼有很好的效果,之都可适当进行自由泳放松游进,对于四肢的肌肉群和身体协调性有很好的锻炼效果.

我个人认为蝶泳是男人的泳姿，蝶泳气势磅礴，而且对整个身体来说起到一个很好的协调以及塑身的作用，一旦你接触到蝶泳，我想你会爱上蝶泳，但是一点就是你必须有较好的体能。
自由泳来说，主要是速度，也不错。
蛙泳相对比较的省力气，比较适合女性练习。

游泳本身就很适合健美，没有什么泳姿的分别，建议你换着游游，四种泳姿都可

现实一点的话，还是自由泳。蝶泳不适合长游，而自由泳很适合长游。

这两个姿势都不适合。从仿生学的角度给你推荐一个最佳姿势：狗刨式！

呵呵，有意思！爱怎么游怎么游呗