问题描述:
大家好,新人先向各位问好!我喜欢户外跑步,可是上海这几天都是天灰灰的,可见度很低,今天早上往窗外一看,城市好像裹在一团乳白色的迷雾里...这样的天是不是不应该跑啊?谢谢了!
问题解答:
如果空气中有大量漂浮物,或微小悬浮颗粒的时候,建议减少室外运动。你不想吸的肺里面全是灰尘吧
还是晚上跑比较好.这样的天气对身体也不大好
这样的天就散步吧,或者晚上再跑步,因为空气中颗料性灰尘多,对身体不好。