问题描述：
问题解答：
你可以早些出门，把做车的时间改用走来帮助你锻炼，在吃上减少量，多吃一些可以消化的，避免一些油炸类的食物！
赶紧控制饮食先！！还有，你那么忙吗？脑力劳动得厉害的人也胖不到哪里去的。以后早点起床，能走路尽量走路，能站着尽量不要坐着。。随便问问，你是男滴吧？？
上下班来回走,不要乘电梯,消耗一些体力就不会胖的,我也是住办公室的呀,我每天上下班走的,还保持原来的身材噢。。。
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