问题描述：
我准备去青海，我是地道南方人，从来都没有到过海拔超过1000米的地区，这次去青海，不知道是否会有高原反应，听说之前可以吃一些药物，但我这里只能买到肌苷片、丹参片和参维灵，这些管用么？怎么吃法啊？听说要提前两星期吃，真的是要提前吃吗？到了高原以后如果反应不激烈还要吃吗？
问题解答：
你别担心,其实高原反应大多是心理因素造成的,你可以不用害怕,一般来说每个人都会有高原反应,只是严重程度不一样,这个要看身体素质了,然而从第2天开始反应逐渐减弱,第3天几乎就没事了，只要你不剧烈运动,绝对感觉不到是高原,我也是南方人,成都平原,海拔也底啊,但是我没服用过药物,我推荐你实在害怕了就提前1天吃红景天类的药物,或者抗氧化的什么肌肝口服液之类的,喊有藏红花,红景天的成分药物~保证没问题`别害怕~心理因素很重要~我还在5050米的山上推过汽车,没反应,确实没反应,你实在反应的厉害就吸氧咯,但是不推荐吸氧,有依赖性~呵呵
我就是西宁的。。
西宁海拔2200左右 一般人去不会有很明显反映。 老年人和孩子会有高原反映。
往西走到格尔木 会有3000 左右的海拔。 身体虚弱的会出现头晕的。 老年人和孩子症状可能会明显。我去过最高的也就是昆仑山口 海拔接近5000M 这个地方 不剧烈运动不会有高原反映。我同学跑了个50M 就有点呼吸困难了。
如果就是为了旅游来青海的话，大多数旅游区不会出现反映。 放心好了 只要年轻身体健康来这的都没反映。
顺便说下 青海欢迎您哦
我在外地上大学，虽然身体不怎么好，但是每年回家都没什么所谓的高原反应，就是坐完火车一觉就能睡上十二个小时以上，很爽，不知道是不是缺氧的反映，但是一回家感觉空气清新，天高地广。
顺便提一句，青海人很热情，你去了就知道了，小吃很多，酸奶凉皮，面食种类丰富。。欢迎你去青海旅游！
高原反应一般不是很明显，二楼说的比较对
没有那么夸张吧，只要前两天吃就可以咯
没反应，瞎几把乱扯，等你到那上了天堂的时候你就知道有没有反应了
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