内网监视下电脑使用痕迹如何清理

问题描述：

我们公司来一老外,换掉我们原来的主机,全部用他搞的主机.今天他说他知道我们每个人什么时候上网,上的什么网站,什么时候登陆QQ,MSN等!等于我们赤裸裸的全部被监视了!很郁闷!请问:
1.是不是只有我们上网,上QQ等与网络有关的所有动作他都知道?
2.我使用了360和优化大师清理的所有上网痕迹后,这是不是只代表我电脑上是清理了,但主机上仍然还是可以查到?
3.如果自己机子清理后主机上还是能查到,那有没有什么办法可以完全清理,或者让他查不到?
谢谢!

问题解答：

1.先清理QQ痕迹：在登陆的时候，选择网吧模式，下机时选择删除，或在上完后在QQ登陆框中点击 设置 输入密码 清除上网痕迹，还有就是删除QQ按装目录里你登陆时留下的文件夹。
2.清除网页痕迹：方法一在桌面上蓝色的IE浏览器图标上点右键---属性---删除历史记录---删除文件。
方法二：启动IE，在“工具”菜单里选取“Internet选项”。点击“常规”选项卡里的“清除历史记录”按钮即可(注：这种方法会将IE地址栏里所有的网址全部清除)。
方法三：关闭IE，在开始菜单里选择“运行(R)”。在弹出的窗口的“打开”栏里键入“Regedit.exe”，单击“确定”运行注册表编辑器。选取注册表编辑器里的HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\TypedURLs目录。里面都是在IE地址栏里的网址，只要选取自己不需要的删除即可。

1是
2 可以
3不好办，通过网络监视，各种纪录都在他电脑上，要么偷偷在他电脑上做文章，要么修改或隐藏自己的网络数据（很不容易）