问题描述：
想问游什么泳最瘦腰，最不会壮，我是女生，呵呵。以前一直游蛙泳，好像不是太有效果，又怕游泳长肌肉，请问什么泳对女生最好呢？
问题解答：
蝶泳～蝶泳的前进靠的是腰，臂，大腿的灵敏和强劲，肌肉的结实度很重要滴～而且动作不需要多规范。只不过，不好学，我姐学了3个月才学会的，不过效果火好。
你要是想游泳瘦腰的话我想必须要长期的去进行练习，几种泳法都有瘦腰的功能，但是我给你提个意见，不如去跳绳和游泳相结合。
随便游都可以啦，只要在水池里面，不论你做什么动作都比在陆地上要好60%左右。你只要跟你的同伴打水仗，既自己开心游锻练身体
蝶泳。
爬泳啊
蛙泳
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