问题描述：
刚成立工会，准备搞次活动，2天，60人，人均200-300经费，公司在上海，要求是能在活动中加强员工沟通和团队精神的，又不失娱乐性。大家帮我出出点子哈～。
好像有什么拓展训练的 不知道有没有哪位参加过的，求拓展训练的详细内容，谢谢！
问题解答：
楼主，你好，以下是一个拓展的内容，你可以参考下，希望对你有所帮助。
拓展项目形式
野外拓展：在自然野外环境中打造创造型团队。
场地拓展：有特定的仿真环境中，模拟各种情景设计，满足各种培训需求。
室内拓展： A、通过高科技声、光、电技术设备模拟管理实景，以领导艺术、管理技巧、团队合作等综合运用情景模拟，卷面测试，角色扮演等现代培训方式。如：经理人飞行模拟舱等。 B、其他因天气原因需转移到室内进行的项目：电阵（电网）、雷阵（狭路相逢、雷区取水）、盲阵（盲人方阵）、信任靠、背摔、人体多米诺、孤岛求生、独木桥、罐头鞋、囊中失物、市场迷宫及其它绳网及团队组合项目。
训练目标
◆为参与者建立人际关系和资讯交流的平台，实现心情愉悦、心态积极、精神焕发的目的；
◆通过游戏的方式，运用行之有效的创造性思维来突破自我、更创事业高峰；
◆提升团队创造力，增强团队凝聚力，建立创造型团队；
◆掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；充分认识团队创新的重要意义；
◆合理的团队分工与协调，可发挥个人在团队中的作用，提升团队成员间的沟通、协调能力；
◆以案例和游戏互动的方法实施训练内容和目标达成。
训练主题
团队、跨越、沟通、互动
◆感受来自团队的关怀，体会与队友一起努力并分享成功的喜悦——团队；
◆把来自不同地区、不同文化背景、不同职业的队员聚合在一起——跨越；
◆更好地、有效地进行交流，彼此了解——沟通；
◆全程参与游戏的方法实施训练——互动。
训练内容与特色
采取国际流行的互动式体验活动法，引入最新项目和心理实验，大参与、强互动，在轻松的游戏中实现脱胎换骨的思考，建构起一种摧枯拉朽的超越性的创造性思维法则。在对传统的心智模式进行拷问的同时，塑造成功者的积极心态。
体验互动与脑力激荡：以轻松的思维测验、趣味游戏来启发队员的参与性；通过充分互动参与来挖掘队员的潜意识，调动个体的潜能，认识自己的才华。
开拓思维视野：所有课程内容都以开拓创新视野为引导，引发出新的认知意识、情感活动、意志活动，要求队员全身心的投入。
挑战传统观念：以幽默生动的案例来触动我们的灵魂，让我们感受到传统观念的束缚对我们的影响，深刻体会观念突破后的新天地。
高峰体验性：针对性的游戏与活动，使体验式培训在顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的团队感、胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育性：培训充分体现队员的主体地位和主观能动性，让队员自己在活动中发现问题并找出问题的症结，通过讨论发现和解决自身在工作中的某些弊端。
拓展训练课程
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下： 体验---分享---交流---整合---应用（循环往复）
1、体验：
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
2、分享：
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
3、交流：
分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活工作模式。
4、整合：
按逻辑的程序，下一步就是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式出整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
5、应用：
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步
上海一日游，可以找旅游公司，也可以自己找车，可以东方明珠、磁悬浮、金茂大厦、上海科技馆、外滩、城隍庙、南京路、淮海路都去转转，我们公司以前组织的，很有意义
我们以前经费是250元/人，是着的旅游公司的大巴
应该不错吧，建议把红旗给我，谢谢！
这样好了,其实钱到不是重点,即使没有钱也可以玩的起来,我只希望你可以让大家把这些钱捐给地震的灾区,这样更能体现大家的精神,当然这个话题,只是大家自愿性的,活动只是帮助大家更能够团结互助,不是大型的活动才能体现,也不是用钱来衡量出来的.
如果能够不用太多钱的情况下,表现出团队的精神,我想那是公司想看到的吧.
可以搞些幽默的好笑的小游戏,让大家欢乐.最主要的是气愤哦,呵呵.没有身份表现,大家像一家人.
户外拓展训练，这个活动很有意义，也有很多专业公司提供。
不过你们的钱不够。一个人500差不多
我们公司以前也举行过类似的活动,虽然我们是在室内进行的,但和你要求的既要有娱乐性,又要有团结精神是一致的.
首先,我们室内很大,很舒服.然后有一个培训师(其中也可以是公司的管理人员)主持,他把我们分成三组,你们60个人也可以分成好几组,但是我还是建议分成三组,或者四组,这样好管理.每个组分别选以有一个代号,让队员自己定.
然后,从每个组中分出一个小组长(可以让分组的队员选),让这个小组长在活动中发挥指挥团队,协调队员的任务.并且再由小组长制定一个口号.然后由培训师活跃气氛,可以让几个组来比赛,比如说,赢的小组将有一个神秘大奖啊之类的.再接著,如果有黑板就更好了,可以把各个小组的成绩写在写板上,这样让各个组的队员们看了会有竞争的氛围.(一定要这样哦,这样会大大的增加士气)
记得,我们以前的总共有三个游戏,第一个是传递两个小球的过程.
先让几个组的队员围成几个小圈,从其中一个人开始,他要把球传给右边的人,同时还要接左边的人递过来的不同颜色的球,而且,他在递球的过程中,还要告诉右边的人这是个什么颜色的球,又还要回答左边的人,是不是这个颜色的球.所以呢稍稍不慎就会出错,就要重来.没错的话呢,就以这个方法一直传下去.(这个活动主要是培养员工在工作中的协调能力.还有应变能力,和同事工作的默契程度)
第二个游戏是从堆好的塔形积木中,抽出一根.并且要保证每抽出一根并且能使塔安然无事.
先摆几张桌子,把事先堆好的积木放在几张桌子上(有几个组就弄几个哦)
让几队的队员们排成1字形的队,分别站在队长的身后,排好后,先从队长开始抽,然后从后面依次开始,在规定的时间内哪个队抽得多并且没有让那个塔倒,就算赢.最后让失败的队检讨一下失败的原因.(这个活动主要是培养员工胆大心细的能力)
第三个游戏,是搬物品.在这个活动开始,培训师首先会和大家解释这个物品就代表公司的一样产品,所以在传的过程中,既要处理好,也不能让它破损.(可以随便找一些东西代替,比喻说砖头,长长的那种更好)
开始的时候先把砖摆成1字形,中间要有些大的间隙,然后让队员也排成1字形,把队长抽出来让他协助队员,因为这个队员既要从这些砖上走过,还要把最前面的砖搬到最后,队长负责在队员走的过程中扶队员一把.游戏还是这样依次进行下去,直到最后一个人搬完为止.
(这个活动主要是培养员工在团队中互助,并且将公司当成自己的一部份的一种精神)
结束后,由培训师总结,然后给大家一点小小的鼓励和一些小小的特别的奖品,我相信大家都不会在意奖品的大小了,这样大家都会开心.
在这样一整个活动结束,既节省经费,又达到这次活动的目的,也让人与人之间的关系变得比以前融洽.
我觉得这样比出游更有意义.
上海旅游网