问题描述：
我现在上网成瘾了 我要么就不上 一上就是四个小时以上 有时更疯。
问题解答：
找别的事做。分散注意力。。
你上网都干嘛呢？要是玩游戏的话，建议你把游戏全部删了。要是别的，建议你想上网的时候，出去散步
找点其他的爱好吧
把电脑卖掉最直接
才四个小时想当年，我一上18个小时，一天就睡6小时人瘦得成人干一样，其它时间全在上网最好的办法就是把电脑收起来收起来过段时间就好了
找个男/女朋友
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