问题描述：
我用手抓着浮板时，根本动不了
问题解答：
首先手搭住泳池墙壁进行原地的练习 ，因为你拿板的话回产生晃动，等扶墙练习多了之后力量提高在进行徒手练习，扶板练习主要是针对不敢猛气的人
脚要上下摇动，但要快
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