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想必你想学的是 格雷西柔术 吧？（开始寝古天乐的那招，搓腕十字固，和结局的三角固）上海有教滴，从柔道演变过来的
上海不太清楚.MMA的话其实你不如先去找个学拳击的地方.拳击还是比较实用地,比起综合格斗来说,就是拳踢加关节技.还是不如光学拳击击打昏迷区来得实用.个子小或手细的话平肘也是要练地.
只能说——唉，楼主，你走火入魔了
南京五台山有！
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