我现在暑假在家里都在减肥 可是怕上学了 禁不住美食的诱惑 我现在17岁 吃代餐棒可以吗

问题描述：

我现在17岁能吃代餐棒吗 一天吃几次比较好啊， 代餐棒的成分是什么啊
还有就是安利的代餐棒要多少钱

问题解答：

我不知道什么是代棒餐，但我知道安利的产品都很贵。在学校的时候跟姐妹们一起减肥呗，呵呵，减肥是女生永远的问题哦。自己在学校克制就好啦

上学的小女孩都没心思,工作后压力大了自然就瘦了

17岁还是长身体的时候,要多补充营养.代餐棒我不知道是什么,但我这有朋友给我的减肥秘方.(因为自己也比较~~~~)
1.猕猴桃1个,芦荟粉20克,加水1杯.每天2~3杯.
2.芦荟粉12克,脱脂奶粉2勺加250ML水,早上1杯.
3.芦荟粉和苦瓜粉各10克,加250ML水,1天3次,饭前半小时喝.
哎~~同是天涯FAT人~~加油!努力!!一起减肥吧!!!!