我是一个强迫症 国外留学 我应该如何自求

发布时间:2024-05-18 11:14 发布:上海旅游网

问题描述:

我现在国外,有次和朋友聊天,他说了点自己的隐私后 就不接着说了,我他们的就是想知道,而且控制不了自己 想如何让他说出来,严重的影响了自己的学习和生活 这种类似的强迫 在我身上经常发生,只不过这次是对方的隐私 我应该如何自救啊

问题解答:

不要误导人家,对付强迫症最有效而且唯一的办法就是让自己放松,想像一下自己是很随和的一个人,什么事都顺其自然,他怎么发展你就怎么跟着来。就这么简单,刚开始你会觉得很困难,只要突破一次你的病差不多就好了

你考虑太多了
最有效最快速
最彻底最持久的方法是
坚持每天都 竭力 的锻炼身体
这样你的身体和心理都会快速强大起来
让你积极主动健壮聪明阳光帅气果断勇猛无畏有坚强的意志品质

最好还是去看看心理医生,然后在吃点治疗强迫症的药,强迫症不太好治呢,而且你最好先确认一下是不是强迫症.

不要让他人来影响自己的人生,让自己去影响他人的~!兄弟

我没有得过艾,我不知道啊

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