问题描述：
同女友两个人从包头出发，包括来回路程时间不能超过4天,不是自驾汽车旅游.希望去的地方以自然风光为主 1、明确的路线（来回所需时间）
2、景点中所必须去的主打景区
3、景点中的推荐住宿地和住宿价格
4、当地美食及价格
5、各项花费及总花费
问题解答：
坐1，5等到恰特，再坐7路到梅力更。自然风光，爬山为主。
门票30每人。车费基本20够了。
住宿我不清楚，没住过，不过里面有别野似的楼，呵呵
还有响沙湾什么的。
今天的包头，城市街道宽阔整洁、高楼林立、绿树成荫，霓虹彩灯交相辉映，风格各异的城市广场、小区景点比比皆是。到目前为止，全市已建成公元10处，街头景点80多处，大型绿化广场17个，一个花园型城市已初具规模。2002年包头市被授予联合国最佳人居奖。同时包头市制定出《关于进一步扩大对外开放的决定》、《关于吸引外资扩大出口创业的奖励办法》、《包头市外资投资企业管理办法》等一系列政策性法规文件，违规内外客商在包头投资提供了良好的政策环境.
1999年，时任中国国家主席的江泽民同志亲临包头市视察，挥笔写下题词：“团结 ，发挥优势，把包头建成中国西部地区经济城市”。这是国家对包头未来的殷切希望，也是包头市200多万各族人民的共同愿望。包头市必将以丰富的资源优势，雄厚的科技力量，优美的投资环境，坚实的经济基础，积极参与西部大开发，努力把包头建成中国中西部地区经济强市。
包头博物馆 包头博物馆座落在市中心美丽的阿尔丁广场。博物馆总面积16000平方米，其中展厅7600平方米，是一座立足包头、涵盖内蒙古西部地区的综合性大型博物馆。它通过征集、保管、研究、展示包头及周边地区不同历史时期文明成果、自然资源及社会主义建设成就，传播历史和科学文化知识，对人民群众进行爱国主义和历史唯物主义教育，促进社会主义精…
包头渡口 黄河流过前套后，继续向北流，进入绥远省境内，因受阴山山脉所阻，折向东流，穿过阴山山脉与鄂尔多斯台地之间的冲积平原，流到托克托县的河口镇。上游河段到此为止，流程共达三千四百七十多公里。 黄河在宁夏省境内，从磴口（巴彦高勒）至包头之间的一段，称为后套。前套和后套合称河套，过去常说，“黄河百害，唯富一套”，所谓一套是指…
春坤山 春坤山海拨2340米，是包头市至高点，座落于固阳县大庙乡境内，距县城45公里。春坤山上空气清新，气候凉爽，她也是内蒙古唯一一块高原草甸草场，生长着黄芪、奏艽，黄苓、柴胡等几十种野生药材，自然草种达三百多种。神奇景点石洞沟，原始桦林郁郁葱葱，相传此沟内有一条深不见底的石洞，洞口冷风飕飕，洞内有潺潺流水。早晨登高远望，似有…
哈布图·哈萨尔祭奠堂 哈布图·哈萨尔祭奠堂位于新宝力格苏木人民政府所在地查干敖包西5公里处的查干少荣山。哈萨尔，成吉思汗同母弟，生于1164年。他从少年时代起跟随成吉思汗为蒙古民族的形成和大蒙古帝国的建立立下了不朽的功勋，哈萨尔是蒙古历史上值得纪念的伟大的政治家和军事家之一。 1988年6月，达茂旗党委，政府为了挽救历史文物，重建了哈…
汉代麻池古城遗址 汉代麻池古城遗址位于包头郊区麻池乡西北，是包头地区保存较好、规模最大的古城郭遗迹。清初三湖湾一带盛产青麻，其时在此有13个沤麻池，村庄园称之为麻池村。古城城垣6米，底宽10米，顶宽3-4米，分南北两城，呈双菱形，相互连接。北城东西800米，南北500米，南城东西660米，南北675米，比北城向东突出360米，其余与北城…
吉木斯泰 吉木斯泰汉意花果山，位于百灵庙镇西北15公里处。山奇水秀，草茂花繁，怪石嶙峋，主要野花有黄玫瑰、山丹丹、马兰花、沙葱花、喇叭花等，主要野果有枸杞、梭梭果、五味子、麻黄果、樱桃等。天然花园中，有百灵、画眉、山雀、蜜蜂、蝈蝈、彩蝶飞舞鸣唱。山间有一小溪潺潺流过，怪石林立，鸟语花香，石洞穿连，景色迷人是达尔罕草原天然胜景观赏…
昆都仑水库 昆都仑水库位于新城乡前口子的西北山区瓦窑坎地段，距市区12公里，正是昆都仑河从乌拉山和大青山相接的峪口喷涌而出，经昆都仑区泻入黄河。郦道元在《水经注》中所说的石门水即指今天的昆都仑河。 昆都仑水库群山环抱，站在大地之上，望群山翠绿，峦峦叠嶂湖光涟猗，仿佛是嵌在群山之上的一块明珠，真是高峡山平湖。在碧水之上可以泛舟…
梅力更 梅力更召始建于1677年，清朝康熙皇帝赐法名“广法寺”，以诵读蒙文经卷著称。该召庙有24座。1960年，因行政区划变更，归属包头市郊区（现九原区）。解放初期，梅力更召占地面积2.4万平方米，建筑面积4520平方米，共有五座殿堂。大独宫“迈达尔”内的加来佛像身高八丈一尺。喇嘛最多时曾有五百人以上，内固定俸禄一百多人。在“…
乃春庙 乃春庙位于呼和浩特至包头公路中段的美岱召城内，据说是麦达力活佛居住的地方。乃春庙始建于明朝万历十四年（公元1586年），殿内供奉三世佛及密宗护法，殿内罕见完整逼真的壁画是研究藏传佛教极其宝贵的资料。 …
包头南海 南海，位于包头东河区南侧，总面积2000公倾，其中水面480公顷，北有辉映环绕，风景独秀，在改革开放的大潮中，于1985年辟为公园，几年来经过精心规划和建设，正在把这里的自然美与人工雕琢融为一体，成为草原钢城独具特色的旅游景点之一。 …
包头秦长城 秦长城在包头市境内的秦长城累计长度为120公里左右，多半修筑在山峦北坡，依山就险，因坡取势，山谷隘口及平川地带多用夯土筑成，山地则多用石块或土石混筑，一般石砌长城遗迹保存尚好，现存外壁高度在4米以上基宽4米，顶宽2米左右，土筑城垣多数毁坏无存；土石混筑的城墙，由于多年风雨的侵蚀，已基本成路基状痕迹，但在高处，依然可见长…
赛汗塔拉 赛汗塔拉，蒙语意为美丽的草原，总面积近万亩。草原有钢城，钢城有草原，在全国也是独具特色的。 赛汗塔拉浩特位于青山区建设路南美丽草原的台地之上，站在浩特高瞻远望令人心临神怡。 浩特的绿原之上有30多顶大小不一的蒙古包，疏密聚散，装点其中。高大的包，神圣的玛尼宏，简而不俗的跑马场、射箭场、摔跤场，火台，及相邻相…
转龙藏 转龙藏位于包头市东河区东门外刘宝窑子河（古称博托河）出口处的右岸，内蒙包头疗养院南约百米的山坳里，这里古木参天，奇山异水，环境幽雅，景致宜人，是市区重要的名胜风景区。 1964年这里被列为自治区级重点文物保护单位。文革中这处文物古迹受到严重破坏，近几年，部分建筑已修饰一新，成为包头重要的旅游参观点之一。 …
白云鄂博草原 由包头乘车北行，过固阳县就进入白云鄂博大草原了。这里草原辽阔、水草丰美、牛羊成群，牧民策马扬鞭不时传来阵阵歌声。在包白公路148公里处，有一蒙古包群，这就是白云区政府兴办的旅游点--白云鄂博艾里（村）。 这里建有多顶蒙古包，设备齐全，可为客人提供住宿服务。游人在这里可以品尝蒙古民族奶油、炒米、烤全羊、烤羊腿、手扒…
希拉穆仁草原 希拉穆仁，蒙语意为“黄色的河”，位于呼和浩特以北100公里。希拉穆仁草原，俗称“台河”，固在希拉穆仁河边有清代喇嘛庙“普会寺”而得名。“普会寺”为呼和浩特席力图召六世活佛的避暑行宫，建于乾隆34年（1769年），雕梁画栋，颇为壮观。希拉穆仁草原是典型的高原草场，每当夏秋时节绿草如茵，鲜花遍地。近年来当地政府不断的投资建…
响沙湾 响沙湾旅游区地处鄂尔多斯达拉特旗境内，距包头市以南50公里处，以沙漠景观和响沙奇观为主要特色，此外，还有沙湖、沙地绿洲、蒙古族风情等景观。 这里沙丘连绵分布，景色壮观，嫩黄色的沙漠，一望无垠，景区内有东西500米长的沙湾，呈弯月状，沙丘高度110米，坡度为40度，从沙丘顶部滑下，沙子会发出轰鸣声，形成著名的“响沙”奇…
五当召 五当召位于包头东北70公里处，是内蒙地区现存唯一完整的喇嘛教寺庙。“五当”在蒙语中是“柳树”的意思，因寺庙的所在地——五当沟杨柳繁茂而得名。 五当召最吸引人的是它的藏式建筑。它是以西藏扎什伦布寺为蓝本而建的，寺内的全部殿宇均为平顶白墙的传统藏式模式，六大殿群重重叠叠，错落有致，十分壮观。其中苏古沁独宫是召内最主要的殿…
成吉思汗陵 成吉思汗陵位于包头以南180公里处的鄂尔多斯市伊金霍洛旗境内，现今的陵园建于1954年，是全国重点文物保护单位之一。成吉思汗当年金戈铁马征战一生，并一度把蒙古的疆域向西延伸到中亚地区，他的陵墓规模宏大，建筑雄伟，一如他的骄人战绩，让人过目难忘。 陵墓的主体建筑是三座蒙古包式的大殿，正殿内有一座高约5米的成吉思汗塑像，…
昭君岛 昭君岛位于包头市区以南约30公里处，南临黄河，与鄂尔多斯昭君坟隔岸相望，其余三面被黄河支流所环绕，因岛上有怀抱琵琶的昭君雕像，因而得名。 昭君岛东西长4公里，南北宽2.5公里，岛上自然环境优美，登上观景楼，南望是广阔浩渺的黄河，北面是茂密的芦苇荡，游人泛舟其间，竟然可以领略到江南水乡风光。岛上动植物资源丰富，有旱生植…
百灵庙 百灵庙位于达尔罕茂明安联合旗百灵庙镇，始建于清康熙年间，原名广福寺，后因该寺的建造者为咯尔咯右翼旗贝勒，故俗称贝勒庙。 百灵庙为其谐音，而庙周围风景秀丽，庙前是一条清澈见底的小河，河两岸的草地上开满了各色无名的野花，风和日丽之时，常有一群群百灵鸟在附近婉转鸣啼，百灵庙这一名称也就得以流传下来了 …
美岱召 美岱召位于包头市以东80公里，始建于明朝庆隆年间，它是喇嘛教传入蒙古的一个重要的弘法中心。 美岱召依山傍水，景色宜人，在建筑上更有独特的风格。它是仿中原汉式，融合蒙藏风格而建，是一座“城寺结合，人佛共居”的喇嘛庙。总面积约4000平方米，寺内有大量的壁画，如大雄宝殿内释迦牟尼历史壁画及描绘蒙古贵族拜佛的场面的壁画都完…
上海旅游网