游了几百米就觉得头发热,有点晕,为什么?

发布时间:2024-05-11 01:48 发布:上海旅游网

问题描述:

每次都这样,会不会跟戴游泳帽有关(胶的,很紧),还是别的原因?,50米池,转身动作也不多,也就是转几次,早上游

问题解答:

正常 可能游泳池的水温高了 我一般夏天会有这种症状 老想睡觉 没关系 根游泳帽没关系 开始也是以为这样 其实不是
也可能你长时间没有游泳(间隔大于3周左右) 一次性游泳就游到巅峰状态 你就”入“ 了 也就是进入状态了 也会出现这种情况 而且会伴随这嘴唇发黑或紫(严重了) 建议每次游泳先放松400 (如果常游) 不常游泳就游100够了...

人的头脑发热跟脑部供血不足有关。造成你脑部供血不足的原因可能有以下几个:
1,早上你可能没吃早饭就去游泳,体能消耗过大。
2,正如你想的泳帽太紧,影响了血液往脑部的运输。
3,下水前热身运动没做足,整个人还没活动开。

最好别早上游泳,对心脏特别不好
你跑几百米也是这感觉,体质太差

可能是供氧问题!

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