游什么泳最减肥?蛙泳?蝶泳?

发布时间:2024-05-19 08:00 发布:上海旅游网

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应该是蝶泳,因为蝶泳所耗费的体力更大。蛙泳的持久性较好。

游泳锻炼耐力,不是最好的减肥方法

自由泳。 全面锻炼。

蝶泳,

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