问题描述:
怎样自学仰泳游的更好
问题解答:
仰泳的三个基本步骤是提肩、滑水和打腿。提肩后手臂要顺着耳朵的一侧放下,在水中完成划水的动作。这很重要,我以前就是因为滑水不到位影响了混合泳的成绩。一般加四次腿就可以了。