问题描述：
我已经会蛙泳了，而且我是划一下出来换一次气，可是身体一直要沉下去，这样我感觉有的很慢，高人指导一下~~
问题解答：
肯定是腰太紧了，腰部放松，否则你在水里是个L型，腿一蹬水头自然就沉下去了。记住，要像根黄瓜一样直直的漂在水上才行。
腰腹力量不错啊，但还是容易沉呢手脚配合 呼吸 应该也要注意吧
楼主的情况应该是技术不熟练！ 腹部力量可以控制人在水里沉浮，要多加强腹部的锻炼！
放松肩膀。
头不要抬太高
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